Сонячний Берег ціни на готелі

Болгарія зі Львова

          
Який відпочинок без моря? Адже так укріпити здоров'я, як це можна зробити за допомогою морського клімату, неможливо ні в степу, ні в лісі, ні в навіть горах. Але їхати треба туди, де вам особисто буде добре, адже у кожного моря своє обличчя. А крім цього, у відповідний час, адже той курорт, який влітку лікує, взимку може покалічити, і навпаки. Про те, кому яка курортна зона залежно від клімату підійде для оздоровлення, ми поцікавилися у лікаря-реабілітолога Бориса Скачко.
 
ЧОРНЕ МОРЕ . Раннє Бронювання в Болгарію
На ПБК відносно сухий клімат: на місяць там зазвичай не не більше трьох вологих, задушливих або похмурих днів. А от на Чорноморському узбережжі Росії вологість повітря вища, тому часто буває задушливо, що несприятливо для людей із хворобами серця та легенів. Такий же клімат на чорноморському узбережжі Туреччини, а ось клімат на курортах Болгарії та Румунії влітку схожий на кримський, тому люди, які страждають хворобами бронхів і легенів відчувають себе в таких умовах більш комфортно. Сонячна активність відносно помірна - без ризику обгоріти можна перебувати під сонцем до 20 хвилин. Апартаменти в Болгарії Сонячний Берег ціни на готелі

Вода Чорного моря багата мікроелементами. Серед них бром, йод, хлор, натрій, калій, кальцій, магній, сульфати, карбонати ... Але мінеральна насиченість невелика - всього 18 г на літр. Нехай це не так багато, як у Червоному та Середземному морі, але цілком достатньо для бальнеотерапії. Мінус - температура води іноді може різко змінитися з теплою на холодну - у зв'язку зі зміною течій.
Особливості Чорного моря - гірська аеротерапія і можливість природного грязелікування. У горах, гірських і прибережних лісах повітря насичується киснем і ароматами лікувальних трав, через що навіть просто дихаючи людина здійснює практично лікувальну інгаляцію. Важливо в цих умовах не палити - компоненти тютюнового диму глибше проникатимуть в органи дихання.
У прибережних районах Криму є багато озер, що містять цілющу грязь. Якщо обтиратися їй щодня, можна активізувати обмін речовин, послабити запалення, прискорити зрощення кісток після переломів.
Кому підійде? У Криму корисно відпочити людям, які страждають бронхолегеневими (ларингіти, бронхіти, астма, емфізема), серцево-судинними (ішемічна хвороба серця, гіпертонія), ревматичними (ревматоїдний артрит, ревматичний поліартрит, деформуючий остеоартроз), нирковими захворюваннями (нефрити). А ось чорноморське узбережжя Росії легочнікам і сердечникам не підійде (підвищена вологість сприяє спазмів бронхів і перенавантажує серце).
 Кращі готелі в Болгарії
Азовське море

Клімат північного та східного Приазов'я вологий. Вода азовського моря малосолона та маломінералізована через те, що в нього впадають багато повноводних річок, тому вона менш цілюща, ніж чорноморська. Зате тут дуже рідко буває холодна вода: дрібне море добре прогрівається і тому тримає постійно тепло.
Кому підійде? У першу чергу - тим, хто хоче просто зняти хронічну втому. А ось хворим дихальними і серцевими проблемами цей регіон мало підходить - через вологості (крім південного - кримського узбережжя Азовського моря, де повітря суші).
 
Червоне Море

Клімат красноморскіх курортів дуже сухий (в 1,5-2 рази сухіше, ніж у Криму), більше ніж на Чорному морі насичений киснем і заспокійливо діє на нервову систему бромом. Спека сягає 40-50 С у тіні, але через часто дме вітер і сухості вона переноситься легше. Червоне море - солоне з відкритих морів. Завдяки такій солоності вода володіє сильним ранозагоювальну та протизапальну дію і допомагає позбавитися від неприємних симптомів десятка шкірних і суглобових захворювань. Цьому ж сприяє велика насиченість мікроелементами.
Мінус - те, що на узбережжі Червоного моря можна легко обгоріти за якихось 10-15 хв.
Кому підійде? Тут корисно відпочити, якщо взимку-навесні долали бронхіальна астма, обструктивний бронхіт, пневмонія і депресія, а також при серцево-судинних захворюваннях, псоріазі, дерматитах, нейродерміті, хворобах хребта і суглобів. Ідеальне місце для лікування хронічного нежитю і гайморитів. А ось тим, хто схильний до вегетосудинної дистонії, потрібно бути обережнішими - в умовах красноморского клімату вона може загостритися.
 
Середземному Морі

На європейських узбережжях клімат місцями схожий на кримський або російський чорноморський. Там, де багато зелені, повітря цілюще, як у Криму. На островах (Балеарських, Корсиці, Сардинії, Сицилії, Криті й Кіпрі) від спеки рятує вітер. Мінус - майже все літо тримається висока вологість, через що буває дуже душно. Виняток - північна Хорватія, південь Франції, північний захід і північний схід Італії. У вересні духота спадає.
На азіатському узбережжі (Туреччина) клімат нагадує ПБК. На африканському (Туніс, Лівія, Алжир) - задуха мучить менше, більше вітру, клімат більше схожий на красноморскій, але через відсутність зелених масивів повітря не володіє такими цілющими властивостями, як північно-середземноморський або кримський.
Вода Середземного моря - друга після красноморской по насиченості солями, тому теж підходить для "Шкіряник" і "суставніков". Обгоріти можна також швидко - за 15-20 хв.
Кому підійде? Середземномор'ї добре підходить для загального зміцнення організму, суглобів та м'язів, але не найкраще місце при захворюваннях серцево-судинної системи та органів дихання (через духоти).
 
Індійський океан

Влітку клімат цього регіону (Індія, Таїланд, Мальдівські острови) найагресивніший: сонце пече немилосердно (обгоріти можна за 5 хв навіть у хмарний день), йдуть дощі, вологість підвищена, через що оздоровитися в цей період там нереально. Виняток - Сейшельські острови, у цей час там сухе повітря, дме легкий вітер, температура близько 25 С. Найкращий час для курортів Індійського океану - з жовтня по квітень.
Вода в Індійському океані - сама солона з океанів, насичена мікроелементами, дуже тепла. Повітря в курортний сезон середньої вологості.
Кому підійде? Тим же, кому і чорноморське узбережжя Росії, Приазов'ї. Але краще заздалегідь підготувати свій організм загартовуванням, тому що потужні реакції акліматизації можуть зіпсувати всю відпустку.
 
АТЛАНТИЧНИЙ ОКЕАН

Кращим курортом цього регіону вважаються Канарські острови - там завжди сухо і жарко. На Барбадосі та Кубі підвищена вологість, тому часто буває задушливо, з-за чого довго проходить акліматизація. Також нерідкі урагани. Хороший клімат в Португалії - спека там слабкіше, а повітря суші, практично не буває поганої погоди, але через океанічних течій вода нерідко остигає до 18 °, так що купатися в ній може бути і некомфортно.
Щоб обгоріти, достатньо побути на пляжі 15 хвилин. А в Марокко і того менше - всього 10 хвилин.
Кому підійде? Підійде тим, хто страждає від хронічної втоми, захворювань серцево-судинної системи, надмірної ваги, і просто хоче укріпити організм.